Kiss Kata boldogságterapeuta, másfél hónapja hozott össze vele az élet. Online, boldogságfrekvencia néven futó kurzusára hívott meg, kérte, hogy próbáljam ki. Picit szkeptikus voltam, de akkor örültem ennek a lehetőségnek. Gondoltam mától boldog ember leszek. Na persze nem ment…
Ételek depresszió ellen
Egyél aszerint amennyire szereted magad és amennyire szeretnéd magad jól érezni a bőrödben! Gondolom nem árulok el titkot azzal, hogy a táplálkozásunk nagyban befolyásolja a közérzetünket, mindenki érzi ezt magán, viszont vannak olyan ételek, amelyek nem csak abban lehetnek…
10 tanács, hogy boldog legyél
24 ország lakói közül a magyarok a legboldogtalanabbak. Egy februári kutatás szerint legalábbis így van. A facebook-on "botlottam bele" egy felmérésbe, amiben Indonéziától Magyarországig vizsgálják az emberek boldogságszintjét. A megdöbbentő adatok szerint az Indonézek 51%-a,…