katartik


Tavaszi megújulás: 10 ok amiért érdemes meditálni

2014. március 25. - ruttnerkata

Reggel fél hét körül...Leterítek egy plédet a terasz ablak elé, ahova pont besüt a Nap és feltöltődöm. Napi 20 perc meditációval kezdem a reggelt és idén ezzel indítottam el leginkább a tavaszi megújulásomat. Régebben is meditáltam már, de akkor nem találtam meg a nekem…

Tovább
süti beállítások módosítása