Az immunrendszert a hidegebb hónapokban nem csak tablettás vitaminokkal érdemes karban tartani, sőt inkább vigyünk be a testbe minél több zöldséget és gyümölcsöt. Semmi mesterségesség, csak színtiszta természet. Bár tény, hogy egy jó kis turmixot tovább tart elkészíteni, de azért nem olyan…
Immunerősítő, vitamindús italok őszre
A most már általánossá vált reggeli szürkeségben garantáltan feldobják a napot a színes és istenien finom gyümölcsös zöldséges smoothiek. És nem csak látványra gusztusosak, hanem egészségesek mert kellő mennyiségű vitamint tartalmaznak, ami most, hogy itt az ősz tényleg…