FOGYJ VAGY TISZTÍTSD MEG A SZERVEZETED EZZEL AZ AYURVEDIKUS DIÉTÁVAL

2017. március 08. - ruttnerkata

"Isten tudja, a modern időkben szinte mindenki fogyni akar..." így kezdődnek Popper Péter sorai a Mi az élet étterme című könyvében, amelyben sok-sok más érdekesség közt egy indiai fogyasztó diétéról is ír. Az emberek jórésze többet eszik, mint amennyire valóban szüksége is van, így aztán aki…

Tovább

Csökkentsd a stresszt ayurvedaval

Amikor körbeleng mindent a forró olajok illata, látod a pislákoló mécsesek narancsos fényét, a falon az árnyékokat, amikor arcon csap a nyugalom, akkor érzed igazán mennyire is fontos, hogy kiszakadj a pörgős mindennapokból. Hogy adj magadnak időt a feltöltődésre, hogy az…

Tovább